Artur Fernandes - Psicólogo em Maringá

Você sabia,que podemos classificar o estresse em 04 Fases. A 1ª é a FASE DO ALERTA, a 2ª é a FASE DE RESISTÊNCIA, a 3ª é a Fase de QUASE EXAUSTÃO e a 4ª é a FASE DE EXAUSTÃO. E que o teste (ISSL) mostra a fase você está além do nível de estresse psicológi

Coaching em Gestão do Estresse - Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que o Estresse é o 2º problema de saúde relacionado ao trabalho mais frequente na Europa, com quase a metade das jornadas perdidas e um custo de 136 bilhões de euros (R$ 567 bilhões) ao ano para a economia?

EU-OSHA - Agência Europeia para Segurança e Saúde no Trabalho

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que apenas 01 de cada 05 indivíduos, aponta a família e os vizinhos como fonte de preocupação. O trabalho está entre os 80% restante?

Regus Consut

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 2ª FASE acontece porque você não superou o estresse e permaneceu em alerta por muito tempo? Nessa fase o organismo está tentando o equilíbrio e como ainda não consegue já existe um desgaste.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que na lista dos top 5 indicadores de perda de produtividade citados pelos empregadores estão: Estresse (62%) Falta de atividade física (44%) Presenteísmo (42%) Excesso de peso/obesidade (40%) Maus hábitos alimentares (36%)

Willis Towers Watson realizou a pesquisa Staying@Work – Health & Productivity (Saúde e Produtividade

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 1ª FASE do estresse é considerada como positiva? É a Fase de Alerta. Responsável pela ativação do organismo, gerando uma energia adicional para o enfrentamento das adversidades.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

BIOFEEDBACK

Você sabia, que biofeedback é um procedimento mente-corpo que usa instrumentos eletrônicos para ajudar os indivíduos a ganhar consciência e controle sobre processos psicofisiológicos.

Association of Applied Psychophysiology and Biofeedback, dos Estados Unidos

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que a qualidade da sua memória é afetada pelo estresse?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que na 4ª FASE começam a aparecer doenças? A continuidade e aprofundamento dos sintomas forçam os órgãos e sistemas e a recomendação já passa ser também procurar ajuda médica.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia: que 80% das empresas americanas desenvolvem Programas de Promoção à Saúde de seus colaboradores, com o Retorno = US$ 4,00 para cada 1 dólar investido?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que faltas não programadas fazem com que os supervisores gastem em média mais de 04 horas por semana lidando com isso. O que inclui fazer recolocações, ajustar o fluxo de tarefas e; dar treinamento a quem irá assumir a função por aquele dia;

SHRM - Sociedade Americana de Recursos Humanos

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que quase 09 dias de serviço são as faltas dos empregados diagnosticados com depressão nos EUA - o dobro da média para trabalhadores saudáveis e que o prejuízo com a perda de produtividade supera os 19 bilhões de dólares por ano?

Instituto de pesquisa Gallup

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 92% das pessoas continuam indo para a empresa trabalhar, mesmo doentes. Isso é chamado de Presenteísmo pois tem medo de serem demitidas ou de se afastarem e não conseguirem voltar. Esse hábito desencadeia: erros, baixo desempenho, problema

Isma-BR

O QUE É ESTRESSE

Você sabia que o Estresse Negativo chama-se DISTRESSE? Acontece quando há um desgaste do organismo frente a continuação e o aprofundamento de situações de adversidades.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que aumentou em quase em 20 vezes, nos últimos 10 anos, a concessão de auxílio-doença acidentário devido a tais males, segundo o Ministério da Previdência Social e que o estresse predispões a acidentes?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 76% dos CEOs das 500 maiores empresas brasileiras concluiu que são infelizes em função do trabalho exagerado e que isso tem prejudicado a vida pessoal?

pesq. da consultora Betania Tanure

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que o estresse no trabalho leva mais de 1 milhão de brasileiros a receber auxílio-doença?

Anadergh Barbosa Branco, professora de medicina do trabalho da UnB

O QUE É ESTRESSE

Você sabia que o Estresse positivo chama-se EUTRESSE? É a reação imediata (fase de alerta) que prepara o organismo para ação; como lutar ou fugir de um perigo real ou algo percebido como perigoso - técnicos ou interpessoais

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CAUSAS DO ESTRESSE

É grande a Diferença de Visão entre empregados e patrões sobre causas do estresse? Patrões acham que é Salário Baixo e Preocupação com Benefícios, mas para os empregados o que mais estressa é um mix de falta de autonomia e excesso de exigigências

Pesquisa Global Staying at Work 2015/2016.

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 09 em cada 10 brasileiros no mercado de trabalho apresentam sintomas de ansiedade, do grau mais leve ao incapacitante?

Isma-BR (International Stress Management Association)

BIOFEEDBACK

Procedimentos de biofeedback são usados para orientar o indivíduo na aprendizagem do controle voluntário sobre o corpo e a mente, ter um papel mais ativo na manutenção da saúde e um nível superior mente-corpo de bem-estar”.

Priscila Fernandes Coghi, Psicóloga - Diretora da NPT

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 3ª FASE começam a aparecer os primeiros sintomas físicos e psicológicos? Isto porque a resistência do organismo começa a ser quebrada. Ansiedade, dificuldades de concentração e memória e/ou desconfortos físicos.

Coaching em Gestão do Estresse - Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 16.381 pessoas afastadas do emprego e receberam auxílio do INSS , em junho de 2015 e que episódios depressivos, transtornos ansiosos, reações ao estresse grave e transtornos de adaptação foram os principais diagnósticos

Anuário Estatístico de Acidentes do Trabalho, do Dieese, departamento público de estudos sociais

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