Artur Fernandes - Psicólogo em Maringá

Você sabia,que podemos classificar o estresse em 04 Fases. A 1ª é a FASE DO ALERTA, a 2ª é a FASE DE RESISTÊNCIA, a 3ª é a Fase de QUASE EXAUSTÃO e a 4ª é a FASE DE EXAUSTÃO. E que o teste (ISSL) mostra a fase você está além do nível de estresse psicológi

Coaching em Gestão do Estresse - Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que apenas 01 de cada 05 indivíduos, aponta a família e os vizinhos como fonte de preocupação. O trabalho está entre os 80% restante?

Regus Consut

BIOFEEDBACK

Você sabia, que biofeedback é um procedimento mente-corpo que usa instrumentos eletrônicos para ajudar os indivíduos a ganhar consciência e controle sobre processos psicofisiológicos.

Association of Applied Psychophysiology and Biofeedback, dos Estados Unidos

CAUSAS DO ESTRESSE

É grande a Diferença de Visão entre empregados e patrões sobre causas do estresse? Patrões acham que é Salário Baixo e Preocupação com Benefícios, mas para os empregados o que mais estressa é um mix de falta de autonomia e excesso de exigigências

Pesquisa Global Staying at Work 2015/2016.

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que na 4ª FASE começam a aparecer doenças? A continuidade e aprofundamento dos sintomas forçam os órgãos e sistemas e a recomendação já passa ser também procurar ajuda médica.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 16.381 pessoas afastadas do emprego e receberam auxílio do INSS , em junho de 2015 e que episódios depressivos, transtornos ansiosos, reações ao estresse grave e transtornos de adaptação foram os principais diagnósticos

Anuário Estatístico de Acidentes do Trabalho, do Dieese, departamento público de estudos sociais

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que quase 09 dias de serviço são as faltas dos empregados diagnosticados com depressão nos EUA - o dobro da média para trabalhadores saudáveis e que o prejuízo com a perda de produtividade supera os 19 bilhões de dólares por ano?

Instituto de pesquisa Gallup

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 76% dos CEOs das 500 maiores empresas brasileiras concluiu que são infelizes em função do trabalho exagerado e que isso tem prejudicado a vida pessoal?

pesq. da consultora Betania Tanure

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 09 em cada 10 brasileiros no mercado de trabalho apresentam sintomas de ansiedade, do grau mais leve ao incapacitante?

Isma-BR (International Stress Management Association)

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que 92% das pessoas continuam indo para a empresa trabalhar, mesmo doentes. Isso é chamado de Presenteísmo pois tem medo de serem demitidas ou de se afastarem e não conseguirem voltar. Esse hábito desencadeia: erros, baixo desempenho, problema

Isma-BR

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que o Estresse é o 2º problema de saúde relacionado ao trabalho mais frequente na Europa, com quase a metade das jornadas perdidas e um custo de 136 bilhões de euros (R$ 567 bilhões) ao ano para a economia?

EU-OSHA - Agência Europeia para Segurança e Saúde no Trabalho

O QUE É ESTRESSE

Você sabia que o Estresse positivo chama-se EUTRESSE? É a reação imediata (fase de alerta) que prepara o organismo para ação; como lutar ou fugir de um perigo real ou algo percebido como perigoso - técnicos ou interpessoais

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 1ª FASE do estresse é considerada como positiva? É a Fase de Alerta. Responsável pela ativação do organismo, gerando uma energia adicional para o enfrentamento das adversidades.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que aumentou em quase em 20 vezes, nos últimos 10 anos, a concessão de auxílio-doença acidentário devido a tais males, segundo o Ministério da Previdência Social e que o estresse predispões a acidentes?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que faltas não programadas fazem com que os supervisores gastem em média mais de 04 horas por semana lidando com isso. O que inclui fazer recolocações, ajustar o fluxo de tarefas e; dar treinamento a quem irá assumir a função por aquele dia;

SHRM - Sociedade Americana de Recursos Humanos

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que na lista dos top 5 indicadores de perda de produtividade citados pelos empregadores estão: Estresse (62%) Falta de atividade física (44%) Presenteísmo (42%) Excesso de peso/obesidade (40%) Maus hábitos alimentares (36%)

Willis Towers Watson realizou a pesquisa Staying@Work – Health & Productivity (Saúde e Produtividade

BIOFEEDBACK

Procedimentos de biofeedback são usados para orientar o indivíduo na aprendizagem do controle voluntário sobre o corpo e a mente, ter um papel mais ativo na manutenção da saúde e um nível superior mente-corpo de bem-estar”.

Priscila Fernandes Coghi, Psicóloga - Diretora da NPT

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia: que 80% das empresas americanas desenvolvem Programas de Promoção à Saúde de seus colaboradores, com o Retorno = US$ 4,00 para cada 1 dólar investido?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 3ª FASE começam a aparecer os primeiros sintomas físicos e psicológicos? Isto porque a resistência do organismo começa a ser quebrada. Ansiedade, dificuldades de concentração e memória e/ou desconfortos físicos.

Coaching em Gestão do Estresse - Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que a qualidade da sua memória é afetada pelo estresse?

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

O QUE É ESTRESSE

Você sabia que o Estresse Negativo chama-se DISTRESSE? Acontece quando há um desgaste do organismo frente a continuação e o aprofundamento de situações de adversidades.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

FASES DO ESTRESSE

Você sabia, que a 2ª FASE acontece porque você não superou o estresse e permaneceu em alerta por muito tempo? Nessa fase o organismo está tentando o equilíbrio e como ainda não consegue já existe um desgaste.

Coaching em Gestão do Estresse – Artur Fernandes

CUSTOS DO ESTRESSE

Você sabia, que o estresse no trabalho leva mais de 1 milhão de brasileiros a receber auxílio-doença?

Anadergh Barbosa Branco, professora de medicina do trabalho da UnB

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